8 Manfaat dan Fungsi Omega-3 Dalam Melawan Penyakit

Asam lemak omega-3 sangatlah penting untuk tubuh anda karena mampu memberikan manfaat kesehatan yang optimal, terutama terhadap otak anda. Anda bisa mendapatkan asupan nutrisi ini dari ikan berlemak setidaknya 2 kali dalam seminggu. Tentunya ini cukup mudah dilakukan mengingat Indonesia merupakan salah satu negara kepulauan dengan banyak laut yang menyediakan

7 Manfaat Kunyit dan Kurkumin Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Seringkali dipakai sebagai salah satu bahan dari gulai atau kari, kunyit sudah digunakan di India selama ribuan tahun sebagai rempah-rempah maupun obat-obatan. Tetapi penelitian medis tentang kandungan kunyit baru saja dilakukan beberapa tahun belakangan ini. Para peneliti tersebut menemukan berbagai macam jenis kandungan penting untuk tubuh, terutama senyawa yang disebut

Palpitasi atau Detak Jantung Abnormal, Berbahayakah?

Kebanyakan orang tidak pernah menyadari kondisi detak jantung mereka. Apakah berdetak sangat cepat ataupun sebaliknya. Karena sifat alamiah inilah, seseorang kadang tidak terlalu memikirkan betapa pentingnya detak jantung bereaksi mempengaruhi organ tubuh yang lainnya. Detak jantung palpitasi terjadi ketika seseorang mampu menyadari atau merasa terperingati oleh tubuh mereka sendiri yang