Asam lambung, atau sering disebut refluks gastroesofagus (GERD), adalah salah satu penyebab paling umum dari sakit perut, mulas, dan gangguan pencernaan. Ini disebabkan oleh cairan lambung yang disekresikan di perut. Tingkat pH asam lambung yang tidak baik bagi tubuh kita yang dapat menyebabkan iritasi, maag, mulas, dan bahkan kanker. Apa
Category: Featured
Saat terpapar COVID-19 tentunya anda harus melakukan isolasi mandiri atau isoman di rumah. Pada saat proses isoman anda diharuskan agar selalu meningkatkan imun tubuh agar bisa sembuh dan kembali sehat. Ada berbagai macam cara meningkatkan imun tubuh yang bisa anda lakukan agar imun tubuh meningkat saat menjalani isolasi mandiri,
Mungkin anda pernah merasakan jantung berdebar tiba-tiba tanpa tahu apa penyebabnya. Jika anda mengalami hal tersebut tidak perlu khawatir, karena jantung berdebar adalah kondisi normal yang akan hilang dengan sendirinya. Kondisi ini biasanya terjadi saat seseorang mengalami kecemasan atau sedang melakukan aktivitas berat, seperti berolahraga. Akan tetapi, beberapa penyebab
Sama dengan jenis minyak esensial lainnya, jojoba oil juga mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat untuk kulit wajah. Dengan menggunakan jojoba oil secara rutin tentunya akan memberikan beragam manfaat perlindungan untuk wajah. Diantara manfaat tersebut seperti, mencegah timbulnya jerawat, bahkan bisa menunda terjadinya penuaan dini. Jojoba merupakan tanaman
Khasiat daun kelor untuk kesehatan memang menjadi salah satu topik yang banyak dicari. Daun kelor yang dalam nama latinnya disebut Moringa oleifera merupakan tanaman yang berasal dari India bagian utara, kemudian menyebar ke negara-negara Asia Tenggara yang memiliki iklim tropis, termasuk ke Indonesia. Sejak dulu, daun kelor memang sudah
Asam lemak omega-3 sangatlah penting untuk tubuh anda karena mampu memberikan manfaat kesehatan yang optimal, terutama terhadap otak anda. Anda bisa mendapatkan asupan nutrisi ini dari ikan berlemak setidaknya 2 kali dalam seminggu. Tentunya ini cukup mudah dilakukan mengingat Indonesia merupakan salah satu negara kepulauan dengan banyak laut yang menyediakan
Ketika anda mulai menjalani pola makan atau diet sehat demi menurunkan berat badan, maka salah satu aspek penting dan paling menantang adalah mengurangi asupan kalori dari makanan. Sangat dilarang bagi anda untuk mengkonsumsi makanan berkalori tinggi karena akan sulit diimbangi dengan aktivitas anda. Perlu dicatat bahwa asupan kalori anda haruslah
Terlepas apakah anda ingin memuaskan hasrat ngidam, terkena patah hati, atau sekedar mencari makanan penutup, es krim yang lezat dan dingin tentunya bisa menjadi salah satu solusi camilan terbaik bagi anda. Tapi ternyata kemampuannya tidak hanya sebatas itu saja, melainkan bisa memberikan anda sejumlah manfaat bagi tubuh. Memang terdengar seperti
Dahak yang lengket dan kental seringkali menempel di bagian belakang tenggorokan saat kita jatuh sakit. Ditambah lagi, gejala ini pun seringkali disertai dengan batuk-batuk yang kemudian dikenal dengan sebutan batuk berdahak. Batuk yang paling akut bisa berlangsung hingga 3 minggu atau kurang, sementara gangguan yang terjadi 3 minggu lebih bisa