9 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh

Ada berbagai macam kelebihan dan manfaat kacang hijau yang bisa diperoleh setiap orang ketika mengkonsumsinya. Harganya sangat terjangkau sehingga bisa dibeli oleh berbagai kalangan untuk diolah menjadi makanan dan minuman yang enak dan bergizi. Kacang hijau sangat baik untuk memelihara kesehatan tubuh dan membuat tubuh tidak rentang terkena penyakit. Sama

Beberapa Penyebab Jantung Berdebar dan Cara Meredakannya

Mungkin anda pernah merasakan jantung berdebar tiba-tiba tanpa tahu apa penyebabnya. Jika anda mengalami hal tersebut tidak perlu khawatir, karena jantung berdebar adalah kondisi normal yang akan hilang dengan sendirinya. Kondisi ini biasanya terjadi saat seseorang mengalami kecemasan atau sedang melakukan aktivitas berat, seperti berolahraga. Akan tetapi, beberapa penyebab

Manfaat Jojoba Oil untuk Kulit Wajah

Sama dengan jenis minyak esensial lainnya, jojoba oil juga mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat untuk kulit wajah. Dengan menggunakan jojoba oil secara rutin tentunya akan memberikan beragam manfaat perlindungan untuk wajah. Diantara manfaat tersebut seperti, mencegah timbulnya jerawat, bahkan bisa menunda terjadinya penuaan dini.  Jojoba merupakan tanaman

8 Manfaat dan Fungsi Omega-3 Dalam Melawan Penyakit

Asam lemak omega-3 sangatlah penting untuk tubuh anda karena mampu memberikan manfaat kesehatan yang optimal, terutama terhadap otak anda. Anda bisa mendapatkan asupan nutrisi ini dari ikan berlemak setidaknya 2 kali dalam seminggu. Tentunya ini cukup mudah dilakukan mengingat Indonesia merupakan salah satu negara kepulauan dengan banyak laut yang menyediakan

7 Manfaat Kunyit dan Kurkumin Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Seringkali dipakai sebagai salah satu bahan dari gulai atau kari, kunyit sudah digunakan di India selama ribuan tahun sebagai rempah-rempah maupun obat-obatan. Tetapi penelitian medis tentang kandungan kunyit baru saja dilakukan beberapa tahun belakangan ini. Para peneliti tersebut menemukan berbagai macam jenis kandungan penting untuk tubuh, terutama senyawa yang disebut