Vitamin K merupakan salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh dalam proses pembekuan darah serta menyehatkan jantung dan tulang. Berkat vitamin K, darah yang mengalir saat tubuh kita terluka bisa berhenti dengan sendirinya. Selain itu, vitamin K memegang peranan penting dalam mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan mineral tulang. Sedangkan manfaat vitamin