Ketika perut dalam keadaan kosong Anda biasanya akan tergoda untuk memakan makanan apa saja yang didapatkan. Padahal mengkonsumsi sembarang makanan saat perut kosong dapat menyebabkan penyakit pencernaan yang cukup serius. Jadi, daripada salah pilih makanan, alangkah baiknya jika Anda mengetahui terlebih dahulu jenis makanan yang aman dikonsumsi saat perut