Ikan adalah salah satu sumber makanan yang memiliki berbagai macam manfaat. Manfaat makan ikan yang diperoleh berasal dari kandungan nutrisinya yang sangat baik bagi tubuh. Salah satu kandungan yang sangat penting dan memiliki banyak manfaat adalah omega 3. Kandungan nutrisi yang dimiliki oleh ikan sangat baik untuk meningkatkan perkembangan otak,